中距離賽：通常在山地進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)對細(xì)節(jié)地形的閱讀和定向技能。一般采用1:10000的地圖比例尺，勝出時間在30-40分鐘。長距離賽：通常在山地進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)路線選擇和地形中的奔跑能力。一般比例尺為1:15000,在2020年，世界排位賽開始允許長距離使用1：10000的地圖。一般勝出時間在60-100分鐘。定向線路的難度等級選擇合適的線路對于參加者的體驗非常重要，一般情況下，比賽都會設(shè)置不同的組別，各地的組織也有自己的難度規(guī)范。比如色級難度體系，一般白色和黃色屬于初級；橙色、紅色屬于中級；而棕色、紫色以及藍(lán)色一般屬于高級。夜間定向這是定向運動的一種高難度的比賽形式。北京戶外定向計劃

“百米定向”從嚴(yán)格意義是說就是“微型定向”，是一種運用定向理念開展的定向競賽游戲，尤其孩子在奔跑過程中快速讀圖、作出正確判斷是個挑戰(zhàn)，是對智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。百米定向可以在游戲時配以音樂，激發(fā)孩子的熱情；又能讓旁邊觀看的同學(xué)看到玩的全過程，會激發(fā)更多的小學(xué)生躍躍欲試。積分定向是老師校園定向圖上預(yù)先設(shè)置好若干個檢查點，并在圖上注明。各檢查點根據(jù)難易程度、距離遠(yuǎn)近以及位置賦予不同的分值。孩子們在規(guī)定時間內(nèi)，選擇較合適的運動路線尋找若干或全部檢查點，以積分高者為優(yōu)勝。四川大學(xué)生定向挑戰(zhàn)徒步定向的較為自由的一點在于，路線由你自己決定。

定向越野的分類：徒步定向（FootOrienteering），即傳統(tǒng)的定向，一般而言，不加說明的定向越野即為徒步定向。山地車定向（MountainBikeOrienteering），結(jié)合了山地車和定向，主要重點在路線的選擇，通常禁止運動員離開可騎行的道路。滑雪定向（SkiOrienteering），結(jié)合了越野滑雪和定向，主要重點在路線的選擇，有時候會禁止運動員離開雪道滑行。沿徑定向：沿徑定向主要強(qiáng)調(diào)的是地圖和地形的精確判讀，精確性是沿徑定向的主要特征。

徒步定向，即傳統(tǒng)的定向，一般而言，不加說明的定向越野即為徒步定向。定向運動于19世紀(jì)末起源于歐洲北部的斯堪的納維亞半島，距今已有百余年歷史，是一項利用地圖和指北針導(dǎo)航的一種新興運動項目。作為一項趣味性很強(qiáng)的運動，定向徒步不同于跑步那樣的單調(diào)，在定向徒步過程中，因為有每一個點位的存在，你會更有動力繼續(xù)下去，并且在這一次次的奔跑中體驗到不一樣的樂趣。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊配合能力，提升參與者面對困難和挑戰(zhàn)的信心。運動員參考地圖并借助指北針，自行選擇路線，按順序到訪地圖上所標(biāo)示路線中的各個檢查點，選擇自己認(rèn)為的比較好路線直到終點，以用時較短者為勝。接力定向只要兩個人的手觸碰到了就可以了。

現(xiàn)在越來越多的人都喜歡參與到戶外運動當(dāng)中，可以回歸大自然，也是非常有趣的事情。進(jìn)行定向越野也可以讓自己的能力更好的體現(xiàn)出來，親自投入到這種運動當(dāng)中，會感覺到它其中的樂趣以及刺激性。定向越野是一種需要體力以及智力的運動方式，能夠讓邏輯思維能力以及解決問題的能力變得更強(qiáng)，能夠讓身心得到放松，也可以讓家庭成員之間的關(guān)系變得更加融洽，樂趣性很強(qiáng)，這是一種挑戰(zhàn)型的運動方式，所以可以讓人更好的投入在里面。定向越野的優(yōu)點能夠達(dá)到強(qiáng)壯身體作用，能夠讓面對困難時候的反應(yīng)能力以及解決能力變得更強(qiáng)。定向運動就是利用地圖和指北針依次到達(dá)地圖上所示的各個地點，以較短時間到達(dá)所有地點者為勝。四川親子徒步定向運動

定向運動風(fēng)靡國外，它包含的主要項目有哪些？北京戶外定向計劃

夜間定向是一種更高難度的定向，運動員憑借頭燈的光亮，穿梭在黑夜之中，尋找一個個隱藏的任務(wù)點，一張地圖、一個指北針，在黑夜中運籌帷幄，決勝于一個個目標(biāo)點之間！奔跑在黑暗的公園里中，大家與你有著共同的目標(biāo)：有失敗的共勉、爸媽給的鼓勵、在穿越層層阻礙和迷茫后終于嘗到成功的喜悅！將“自然”、“探險”、“尋寶”這幾個關(guān)鍵詞集中在一起的運動就是定向越野。夜間定向，與記分定向、專線定向、五日定向等多種形式的比賽一起被列入國際定聯(lián)的正式比賽項目。北京戶外定向計劃