定向越野是一種借助地圖、指南針或其他導(dǎo)航工具,在一個(gè)設(shè)定的范圍內(nèi),通過(guò)途中的各種障礙,快速到達(dá)各個(gè)目標(biāo)點(diǎn)位,并且完成各個(gè)點(diǎn)位任務(wù),然后到達(dá)終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。定向越野在世界各地吸引著越來(lái)越多人參與,并為之狂熱。定向越野既是一種戶(hù)外休閑、娛樂(lè)運(yùn)動(dòng),又是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng),且對(duì)選手的體力及智力要求較高。定向運(yùn)動(dòng)要解決的三個(gè)問(wèn)題:①.我在哪里(Where)?即確定自己的站立點(diǎn),明確自己所在的位置。②.我要去哪里(Wheretogo)?即確定目標(biāo)點(diǎn),需要到哪里去,下一個(gè)檢查點(diǎn)的位置在哪里。③.怎么去(How)?即根據(jù)地圖,規(guī)劃并選擇到達(dá)目標(biāo)點(diǎn)的路線(xiàn)。定向越野會(huì)給你提供額外的挑戰(zhàn)。浙江趣味徒步定向計(jì)劃
定向運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡國(guó)外,它包含的主要項(xiàng)目有哪些?滑雪定向、徒步定向和接力定向。其實(shí)有很多定向運(yùn)動(dòng),沒(méi)有特別高的專(zhuān)業(yè)度,經(jīng)常會(huì)有各個(gè)年齡段的人來(lái)參加,上到80歲的老人,下到8歲的小孩,都可以是定向運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者之一。而且定向運(yùn)動(dòng)實(shí)在是包含很多種項(xiàng)目,其中相當(dāng)有有樸實(shí)性的應(yīng)該就是徒步定向。這個(gè)沒(méi)有特別大的壓力,較重要的追求是開(kāi)心。在很多像定向運(yùn)動(dòng)之中,滑雪定向算是專(zhuān)業(yè)度比較高的一項(xiàng)了。因?yàn)榕e辦滑雪定向的話(huà)需要開(kāi)辟滑道,而且參賽者們也需要穿上專(zhuān)業(yè)的裝備。這些東西如果讓一個(gè)沒(méi)有滑雪經(jīng)驗(yàn)的人去做的話(huà),那根本就沒(méi)法做到。我以前去滑雪場(chǎng)玩的時(shí)候,穿上那個(gè)鞋子根本動(dòng)都不敢動(dòng)。滑雪定向具有非常強(qiáng)的觀(guān)賞性。安徽自行車(chē)徒步定向計(jì)劃徒步定向的較為自由的一點(diǎn)在于,路線(xiàn)由你自己決定。
比賽線(xiàn)路的類(lèi)型:個(gè)人賽,即較常見(jiàn)的比賽線(xiàn)路模式,采用1個(gè)點(diǎn)連接下一個(gè)點(diǎn)的方式,運(yùn)動(dòng)員必須按照指定順序到訪(fǎng)檢查點(diǎn)。積分賽:運(yùn)動(dòng)員在限定的時(shí)間內(nèi)盡可能到訪(fǎng)更多的檢查點(diǎn),檢查點(diǎn)的分值由點(diǎn)位的難度決定,獲得分?jǐn)?shù)比較高的運(yùn)動(dòng)員勝出。通常情況下,超出規(guī)定時(shí)間會(huì)被罰掉分?jǐn)?shù),分?jǐn)?shù)相同時(shí),用時(shí)更短的勝出。接力賽:團(tuán)隊(duì)型比賽,第1棒集體出發(fā),前一名運(yùn)動(dòng)員返回后,取后一名運(yùn)動(dòng)員的地圖交給隊(duì)友繼續(xù)比賽。【有名的接力賽有芬蘭的Jukola和瑞典的Tiomila】
為使定向運(yùn)動(dòng)在全世界得到普及和發(fā)展,1961年5月,十幾個(gè)國(guó)家的定向運(yùn)動(dòng)積極分子在丹麥?zhǔn)锥几绫竟闪⒘藝?guó)際定向動(dòng)聯(lián)合會(huì),確定了正式的比賽項(xiàng)目并制定了一系列的比賽規(guī)則與技術(shù)規(guī)范,國(guó)際定聯(lián)成立時(shí)有成員國(guó)10個(gè),截至2004年年底已發(fā)展到61個(gè)國(guó)家與地區(qū)。定向越野也是國(guó)際軍體理事會(huì)的正式比賽項(xiàng)目之一,每次舉辦的比賽都能吸引十多個(gè)國(guó)家的jun隊(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加。根據(jù)1972—1983年的資科統(tǒng)計(jì),按每年參加國(guó)的數(shù)量,定向越野已成為與籃球并列國(guó)際軍體錦標(biāo)賽的七大比賽項(xiàng)日之一??傊?,定向運(yùn)動(dòng)做為一項(xiàng)能夠使人們的體力、智力得到全方面鍛煉的新興體育項(xiàng)目,它的愛(ài)好者在北歐已“超過(guò)了足球”;在另外一些國(guó)家,則被列入jun隊(duì)或地方院校的“必修課”。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)配合能力,提升參與者面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的信心。
近幾年定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)始走出校園,在社會(huì)各階層的大力推廣下,如親子定向、社區(qū)定向、情侶定向、夜間定向、雪地定向等都受到各年齡層人士的喜愛(ài)。在我國(guó)很多大城市定向運(yùn)動(dòng)成為了人們***休閑優(yōu)先項(xiàng)目。點(diǎn)標(biāo)與點(diǎn)標(biāo)之間的路線(xiàn)不固定。相反,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該自己做出選擇,這種路線(xiàn)的選擇能力以及借助于地圖和指北針在公園辯明方向并以較快速度按順序到達(dá)目的地的能力便是定向運(yùn)動(dòng)的精髓所在。益處學(xué)生體育—培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)自分析解決問(wèn)題的能力和良好的邏輯思維能力。家庭體育—休息天一家人回歸自然,放松身心,加強(qiáng)交流,融洽關(guān)系。環(huán)保體育—教會(huì)你愛(ài)護(hù)自然,遵守郊野公園守則。精英體育—富于挑戰(zhàn),勇于嘗試從未被嘗試過(guò)的方案。大眾體育—不受場(chǎng)地、年齡限制,人人皆可參與并都能收獲良好體驗(yàn)與快樂(lè)。社交體育—在這里,不論男女老少,文化階層,社會(huì)地位,相互交流、共享人生。定向運(yùn)動(dòng)通常在森林、郊區(qū)和城市公園里進(jìn)行,也可以在大學(xué)校園里進(jìn)行。北京徒步定向運(yùn)動(dòng)
定向越野可以逐步提升你對(duì)地圖的閱讀和使用的能力。浙江趣味徒步定向計(jì)劃
定向越野是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng),是一種娛樂(lè)運(yùn)動(dòng),也是一種戶(hù)外休閑運(yùn)動(dòng),定向越野的娛樂(lè)性也是非常強(qiáng)的,受到了很多人喜歡,需要在野外進(jìn)行,在歐洲地區(qū)還是非常風(fēng)靡的,可以進(jìn)行定向越野的場(chǎng)所也有很多。定向越野是一種野外運(yùn)動(dòng)方式,只需要利用到地圖以及指北針,需要在很短的時(shí)間里面到達(dá)所指定的地點(diǎn),誰(shuí)先到達(dá)誰(shuí)就是優(yōu)勝,是一種競(jìng)技類(lèi)的運(yùn)動(dòng),需要考驗(yàn)到選手的智力及體力,其他的設(shè)備并不需要,只需要地圖以及指北針,所以是一種經(jīng)濟(jì)型的運(yùn)動(dòng)方式,一般我們國(guó)家定向越野會(huì)在校園,公園等地方進(jìn)行,各個(gè)年齡階段的人都可以參加。浙江趣味徒步定向計(jì)劃