產(chǎn)后骨盆問題有哪些？

其中，骨盆傾斜癥是產(chǎn)后普遍存在的問題，它主要由骶髂關節(jié)移位引起。日常生活中長期不良姿勢，如：翹二郎腿、側臥、斜挎包、單手負重、單腿站立，偏向運動（高爾夫球、兵乓球、羽毛球、氣排球等等），這些都會成為誘因。

骨盆前傾是指骨盆向前傾斜的情況，骨盆前傾時，骶骨會向后上翹，造成塌腰翹臀，腹部隆起，這里的翹臀是“假翹臀”，正常的翹臀是因臀大肌發(fā)達而翹，而不是骨頭的翹。

骨盆前傾會導致腰椎生理曲度變大，從而增加了腰椎問盤的負壓，久而久之容易得腰椎間盤突出、甚至腰椎滑脫等腰椎病。

骨盆后傾指的是由于骨盆本身或者是腰椎、下肢等處的相關病變，繼而導致骨盆產(chǎn)生了向后傾斜的情況。

造成骨盆后傾的原因多數(shù)是因為不良姿態(tài)、運動方式不恰當、專業(yè)訓練過度或者運動不足導致的，骨盆后傾很容易造成腰椎間盤突出，嚴重者可以導致駝背、頭頸前傾等。 產(chǎn)后骨盆修復：骨盆位置評估調(diào)整還要考慮是否有骶髂關節(jié)炎，是單側骶髂關節(jié)疼痛，還是雙側骶髂關節(jié)疼痛?；葜莓a(chǎn)后康復視頻

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盆底肌康復調(diào)理是由一支專業(yè)的團隊進行指導和調(diào)理，我們的調(diào)理方案是根據(jù)患者的具體情況進行個性化定制，確保調(diào)理效果達到理想狀態(tài)。我們的調(diào)理師都是經(jīng)過專業(yè)培訓和認證的，具有豐富的臨床經(jīng)驗和專業(yè)知識。

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【科普】產(chǎn)后恢復那些事兒——之骨盆篇

骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。骨盆上面承接脊柱，下面連接下肢，中間容納著子宮，是全身骨骼的中心，支撐著人體上半身的重量。正常的骨盆會均勻得將上半身的重量分配到左右髂關節(jié)，使關節(jié)、肌肉和神經(jīng)發(fā)揮良好的作用，身體處于良好狀態(tài)。骨盆還起到支持腹部，保護盆腔內(nèi)臟器及子宮的作用。

骨盆維持在良好狀態(tài)，我們身體的重心就能保持平衡，可以正常活動，骨盆內(nèi)的內(nèi)臟也能正常運轉。反之，如果骨盆出現(xiàn)問題則會誘發(fā)盆底功能異常（如腰背疼痛、盆腔疼痛、臟器脫垂等）。

如遇有上述問題建議到專業(yè)的機構進行理療，筱寶之家母嬰體質(zhì)調(diào)理連鎖品牌，根據(jù)每個媽媽不同的身體狀況定制多方位的方案，助力媽媽恢復健康狀態(tài)。

普拉提產(chǎn)后康復有效果嗎？

恥骨聯(lián)合分離調(diào)理是一種針對恥骨聯(lián)合疼痛癥狀的調(diào)理方法，它可以有效地緩解疼痛，提高患者的生活質(zhì)量。該調(diào)理方法通過手術將恥骨聯(lián)合分離，使患者的骨骼得到充分的休息和恢復，從而達到調(diào)理的效果。

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剛生完寶寶，要做盆底康復嗎？惠州產(chǎn)后康復視頻

三胎政策開放后，很多寶媽們對產(chǎn)后康復的意識逐漸提高，產(chǎn)后修復慢慢成了新時代女性的追求，特別是產(chǎn)后的身材恢復和生活質(zhì)量，寶媽們對產(chǎn)后的健康和美麗充滿著期待！

產(chǎn)后康復，值不值得去專業(yè)機構？

在業(yè)內(nèi)人士看來，產(chǎn)后康復近幾年的認可度逐漸上升，專業(yè)的產(chǎn)后康復治療師的需求度也不低于月嫂，甚至超過月嫂。一項目調(diào)查顯示，在產(chǎn)后康復費用方面，83%的人愿意花5-10萬做產(chǎn)后康復，在大城市接受調(diào)查的女性中，有22%能夠接受10萬以上的康復費用?？磥懋a(chǎn)后康復越來越受到寶媽們的青睞。

產(chǎn)后的修復并不是一次就能完成的，往往需要一個療程或幾個療程。比如產(chǎn)后骨盆松弛、盆底肌修復、腹直肌分離、上/下肢疼痛、體態(tài)調(diào)整、刀口瘢痕松解等。選擇去醫(yī)院，可能需要等待很長的時間，價格不便宜且相對死板，基本是沒有優(yōu)惠的，較多就是組合套餐，但也都不靈活，都是固定的幾個項目。

專業(yè)的機構，總體是很均衡的，專業(yè)與服務是不錯的，價格套餐比較靈活，還能爭取到優(yōu)惠。

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