月嫂需知——月子期間應(yīng)該吃的15樣?xùn)|西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對貧血的產(chǎn)婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可治  療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。

4.干貝有穩(wěn)定情緒作用，可治  療產(chǎn)后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產(chǎn)婦的**  佳菜肴。

6.豬腰有強(qiáng)化腎臟、促進(jìn)體內(nèi)新代謝、恢復(fù)子宮機(jī)能、治  療腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高，多吃可預(yù)防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及便  秘。

8.豬蹄能補(bǔ)  血通乳，可治  療產(chǎn)后缺乳癥。

9.花生能養(yǎng)血止血，可治  療貧血出血癥，其有滋養(yǎng)作用。

10.西芹纖維質(zhì)高，多吃可預(yù)防產(chǎn)婦便  秘。

11.糯米性味甘平，補(bǔ)中益  氣，而紅蟳油飯是一道產(chǎn)婦高貴補(bǔ)品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質(zhì)及維他命A、B、C，對腳  氣浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品，蛋白質(zhì)高，適合產(chǎn)后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強(qiáng)化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富，適合產(chǎn)婦食用。

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月嫂職責(zé)

月嫂不僅要掌握新生兒的喂養(yǎng)呵護(hù)、洗澡、換尿布等生活護(hù)理常識，還要掌握寶寶按摩、測體溫、觀察大小便、臍帶護(hù)理、臀紅、尿布疹處理。同時，還要懂得如何協(xié)助產(chǎn)婦做乳房護(hù)理、乳房按摩、指導(dǎo)產(chǎn)婦科學(xué)哺乳、協(xié)助產(chǎn)婦做保健操以恢復(fù)體形、為產(chǎn)婦準(zhǔn)備營養(yǎng)的飲食等技能。培訓(xùn)結(jié)束后，經(jīng)過考核，月嫂獲得相關(guān)的結(jié)業(yè)證書后才能上崗。所以，月嫂完全不同于傳統(tǒng)意義上的保姆，二者之間的區(qū)別就是有無專業(yè)的產(chǎn)后護(hù)理技能。在雇用月嫂前，產(chǎn)婦和家屬應(yīng)該把服務(wù)范圍咨詢清楚，避免雇傭后發(fā)生矛盾甚至爭執(zhí)。

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月嫂要接受哪些培訓(xùn)呢？ 

對未來月嫂進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)的內(nèi)容包括：孕婦及產(chǎn)婦護(hù)理、新生兒護(hù)理及保健按摩、孕婦及嬰兒膳食營養(yǎng)與飲食搭配、產(chǎn)褥期保健知識及相關(guān)護(hù)理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護(hù)理、常見嬰幼兒疾病預(yù)防與護(hù)理等專業(yè)知識。 月嫂培訓(xùn)課程有催乳等課程，需要學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)、乳腺炎的相關(guān)知識及護(hù)理、女性生理結(jié)構(gòu)、乳房按摩手法、人體結(jié)構(gòu)經(jīng)絡(luò)和與催乳有關(guān)的20個穴位，以及孕婦的營養(yǎng)搭配等。其中，乳房按摩手法的學(xué)習(xí)都是真人演練。

一個好的月嫂對嬰兒的成長有很大的促進(jìn)作用。

包含以下方面：

1、嬰兒喂養(yǎng)：協(xié)助母乳喂養(yǎng)；沖調(diào)奶粉；給嬰兒添加輔食；做富有營養(yǎng)的兒童餐。

2、起居照顧：照顧孩子睡覺；清洗嬰幼兒的衣物、餐具和打掃居室衛(wèi)生。

3、早期教育：閱讀圖書并形象生動地給嬰幼兒講故事，唱兒歌；用普通話與嬰幼兒進(jìn)行經(jīng)常地、積極的語言交流；根據(jù)兒童神經(jīng)發(fā)育指導(dǎo)選擇玩具并與孩子游戲，進(jìn)行潛能開發(fā)訓(xùn)練。

4、行為培養(yǎng)：培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣（大小便、衛(wèi)生、吃飯等）；鍛煉孩子與外界交流。

5，健康：掌握嬰幼兒常見病的預(yù)防和治  療常識，提供健康建議。

6、其他：在孩子安全狀態(tài)下可做一些簡單家務(wù)。

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【星級三】1、照料孕產(chǎn)婦：待產(chǎn)（分娩）準(zhǔn)備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協(xié)助產(chǎn)婦哺乳，個人衛(wèi)生、制作孕產(chǎn)婦食物、乳房，會陰護(hù)理、惡露觀察，產(chǎn)后健康指導(dǎo)、心里輔導(dǎo)、指導(dǎo)協(xié)助產(chǎn)婦做產(chǎn)褥操，制作下（通）奶，助子宮收縮食物、為產(chǎn)婦制作營養(yǎng)月子餐、根據(jù)營養(yǎng)食療知識設(shè)計營養(yǎng)食譜、合理搭配孕產(chǎn)婦膳食、產(chǎn)婦心理咨詢（預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥）。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、正確選擇配方奶、沖調(diào)配方奶、設(shè)計嬰兒食譜、正確準(zhǔn)備用具喂哺嬰兒、科學(xué)為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒自造、清洗嬰兒衣物、測量體溫（體重 身高）、配合家長讓嬰兒接受預(yù)防接種、嬰兒被動游泳、撫觸，居室衛(wèi)生、進(jìn)行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規(guī)律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養(yǎng)寶寶睡眠規(guī)律、糾正寶寶不良睡眠和二便習(xí)慣、寶寶黃疸，臍部護(hù)理、寶寶生長發(fā)育監(jiān)測，觀察寶寶異常并提出建議、嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進(jìn)行現(xiàn)場救助、照顧特殊嬰兒（早產(chǎn)、小樣兒）、嬰兒生長發(fā)育監(jiān)測、進(jìn)行嬰兒營養(yǎng)干預(yù)、早起發(fā)現(xiàn)嬰兒異常并提出建議、對嬰兒常見疾病進(jìn)行預(yù)防和家庭護(hù)理、根據(jù)嬰兒發(fā)展水平設(shè)計大肌運(yùn)動、精細(xì)動作、認(rèn)知能力，語言訓(xùn)練游戲。昆明找月嫂月嫂24小時在線預(yù)約平臺。昆明盤龍區(qū)正規(guī)月嫂薪酬

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月嫂工作紀(jì)律（上）

第  一條 初入雇主家中，積極主動做好分內(nèi)工作，盡快熟悉工作環(huán)境和雇主及其家庭成員的生活習(xí)慣，牢記雇主的忌諱和工作安排。

第二條 積極和雇主配合，盡快建立一套科學(xué)合理的家務(wù)工作流程，做到有條有理，忙而不亂，樹立并保持良好的工作習(xí)慣，嚴(yán)守作息時間。

第三條 工作時不準(zhǔn)吃零食，更不得在雇主家中有客人的時候當(dāng)眾剔牙齒、挖鼻孔、掏耳朵、修指甲、化妝、理頭發(fā)、搔癢、摳腳趾等不良行為。

第四條 在雇主家中不得隨意會見親友和客人，不得留外人在雇主家過夜。

第五條 不得隨便使用雇主的家庭電話，更不得私自打長途。如雇主同意打電話給家鄉(xiāng)親人，應(yīng)長話短說，簡潔明了。

第六條 不得私自外出，有事請假或者休息，應(yīng)征得雇主同意，請假三天以上必須由雇主帶本人到中心辦理請假手續(xù)。

第七條 對雇主中的貴重物品，不要隨意亂動，對雇主電腦、手機(jī)等與自己的工作無關(guān)的高科技電子產(chǎn)品，不得隨便操作，以免損害。

第八條 外出辦事或者采購時，不要與不相識的人搭訕、閑聊、拉關(guān)系，陌生人主動接近必須拒絕，及時遠(yuǎn)離，以防上當(dāng)受騙。

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