鮰魚(yú)一條，春筍。調(diào)料：料酒、鹽、白糖、蔥、姜，熟豬油。制作過(guò)程：1.將鮰魚(yú)片剖腹去內(nèi)臟，挖去鰓，洗凈，放菜墩上，取下魚(yú)頭，將魚(yú)頭切成兩片再將魚(yú)身橫切成1.5cm的厚塊。將魚(yú)塊放入沸水中略燙一下，再用清水漂洗干凈。春筍切成梳子塊。2.炒鍋置旺火上燒熱，倒入熟豬油，燒至五成熱，放入姜片、蔥段，炸香時(shí)放入魚(yú)塊、加料酒、筍塊、清水（沒(méi)過(guò)魚(yú)塊），蓋上鍋蓋，用旺火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜約10～15分鐘，放入鹽，再用旺火收汁，盛入盤中食用?？谖短攸c(diǎn)：色白如奶、湯汁濃厚，肉嫩味鮮。要點(diǎn)：1.春筍在食用前，先用水煮20～30分鐘左右；2.煮后換涼水浸泡4～5小時(shí)，去掉筍中澀味；3.鮰魚(yú)燒制前，先焯水是起到去腥味的作用。4.做鮰魚(yú)時(shí)不用放味精，鮰魚(yú)本身非常鮮美。營(yíng)養(yǎng)：1.鮰魚(yú)含人體所需的蛋白質(zhì)較高；2.筍肉質(zhì)纖維多，味道鮮美，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)還有一定的醫(yī)藥價(jià)值。鮰魚(yú)脂肪中含人體必需的不飽和脂肪酸。河南熟凍鮰魚(yú)片制作

前年就在一家酒樓里吃過(guò)一道鮰魚(yú)煲竹筍，味道十分獨(dú)特。那是一個(gè)圓形的器皿裝著鮰魚(yú)竹筍，雪白的湯乳透著氤氳鮮香，筍片也是尖尖的頭筍那種，切成片片，與魚(yú)片渾然一體，器皿下面還點(diǎn)著幾根白蠟，小小的火苗在器皿下加熱起到了溫差作用，使味道更鮮一碼。廚師的心思還真是細(xì)膩。用勺輕輕拂開(kāi)表面一層白白油花，口水不經(jīng)商量地滿嘴泛溢，喝了一口，有說(shuō)不出的異常鮮美；魚(yú)片滑潤(rùn)柔嫩不失其形，醇香中透著筍鮮，讓我勺不停手，大快朵頤。成菜后菜品素雅色白清爽、鮰魚(yú)軟糯肥潤(rùn)、筍嫩如豆腐腦，湯濃汁厚粘唇，味道清香鮮美，堪稱名品佳肴。河南熟凍鮰魚(yú)片制作鮰魚(yú)富含DHA和EPA（俗稱腦黃金），對(duì)增強(qiáng)記憶力、防止血管硬化、等大有益處。

豉汁蒸鮰魚(yú)：準(zhǔn)備食材如下：鮰魚(yú)1條，豆豉15克，青紅椒各1根，生姜1塊，大蒜5瓣，食鹽1茶匙，生抽1湯匙，蠔油1湯匙，白醋1湯匙，淀粉1湯匙 具體做法如下：將鮰魚(yú)清理干凈之后，再剁成小塊，裝入湯盆備用，再將青紅椒切碎，生姜剁碎，大蒜拍扁剁碎，全部也放到湯盆里面，加入20克豆豉，加入1茶匙食鹽，加入1湯匙生抽，加入1湯匙蠔油，加入1湯匙白醋，加入1湯匙淀粉，然后用手抓勻，腌制10分鐘，然后轉(zhuǎn)移到蒸魚(yú)盤上面，放入上汽的蒸鍋，大火蒸10分鐘即可！

鮰魚(yú)體態(tài)粗長(zhǎng)，腹部膨隆，尾巴側(cè)扁，出水的鮰魚(yú)身段緋紅，魚(yú)肚雪白，猶同白云中暈染著淺淺紅霞，十分嬌美。大多無(wú)鱗魚(yú)膽固醇含量較高，而鮰魚(yú)卻極低，與牛肉含量不相上下。春暖花開(kāi)和仲秋鎖寒之季，鮰魚(yú)體碩膘肥，是品嘗鮰魚(yú)的好的時(shí)節(jié)。鮰魚(yú)乃長(zhǎng)江三鮮之一，屬無(wú)鱗魚(yú)類，在長(zhǎng)江魚(yú)類資源中一向被視為珍貴魚(yú)種，其肉質(zhì)細(xì)膩味美，鮮嫩不腥，無(wú)肌間刺，兼具鰣魚(yú)之味河豚之鮮，一般長(zhǎng)江無(wú)鱗魚(yú)種與之****的。鮰魚(yú)有春鮰秋鮰之分，一般以春季鮰魚(yú)味道好的。鮰魚(yú)的功效與作用：補(bǔ)充蛋白質(zhì)；含有豐富的完全蛋白質(zhì)。

鮰魚(yú)入烹，視其大小，既可整條烹調(diào)，又可加工成塊條片丁等烹用。整條烹飪宜清蒸，與鰣魚(yú)刀魚(yú)一樣做法，味道也不失其色。有位美食家吃了清蒸長(zhǎng)江鮰魚(yú)后，曰：鰣魚(yú)刀魚(yú)味美而刺多，河豚味鮮而有毒，而鮰魚(yú)兼有河豚之美味、鰣魚(yú)刀魚(yú)之鮮嫩，無(wú)倆魚(yú)之缺陷，可謂上品名菜也。鮰魚(yú)除了魚(yú)色嬌美和肉質(zhì)鮮嫩外，其吻部更是有著異常的之美味。有人說(shuō)鮰魚(yú)的精華全在于鮰魚(yú)的吻部軟肉，就像螃蟹里蟹黃一樣。春鮰的吻部軟肉十分發(fā)達(dá)，有犴鼻猩唇之肥糯，也有河蟹鰣魚(yú)之鮮嫩，用白湯加以清煮，汁如乳，味鮮香，質(zhì)滑潤(rùn)，食之肥美可口、軟嫩相彰，實(shí)是難得的珍饌。鮰魚(yú)的鰾也特別肥厚，可以鮮用，干制后即為名貴的鮰魚(yú)肚，名菜“蟹黃燴魚(yú)肚”中的魚(yú)肚就是用鮰魚(yú)肚做成的。長(zhǎng)吻鮠(Leiocassislongirostris)屬鯰形目，鲿科，鮠屬，俗稱：鮰魚(yú)。遼寧新鮮鮰魚(yú)片制作

將魚(yú)肚先在蛋糊中浸泡使其完全裹上蛋糊，再在干淀粉中打個(gè)滾，將蛋糊表面均勻的掛上干粉。河南熟凍鮰魚(yú)片制作

三種凍結(jié)方式中,鮰魚(yú)片的中心溫度達(dá)到-18oC時(shí)所需的時(shí)間分別為461min(靜止空氣凍結(jié))、60min(鼓風(fēng)凍結(jié))、1.83min(液氮浸漬凍結(jié)),液氮浸漬凍結(jié)可以快速通過(guò)大冰晶生成帶。隨著凍藏時(shí)間的延長(zhǎng),魚(yú)肉質(zhì)構(gòu)均發(fā)生了不同程度的劣變,在凍藏16周后,硬度分別下降了68.0%(靜止空氣凍結(jié))、63.8%(鼓風(fēng)凍結(jié))、58.1%(液氮浸漬凍結(jié)),微觀組織結(jié)構(gòu)顯示,靜止空氣凍結(jié)處理的鮰魚(yú)片的肌纖維斷裂嚴(yán)重,肌細(xì)胞分離,而液氮浸漬凍結(jié)處理的鮰魚(yú)片的肌纖維相對(duì)較完整。河南熟凍鮰魚(yú)片制作

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