奶茶及碳酸飲料為年輕人所鐘愛，但這些飲品并不利于人體的健康，應(yīng)當(dāng)少喝?？梢砸阅讨破?、茶類飲品、代用茶系列產(chǎn)品替代奶茶與飲料，在解決嘴饞的同時，還能起到一定的健康保養(yǎng)作用。以茶飲來說，復(fù)方調(diào)配的花茶飲不論從口感還是功效性來說都會比單方要健康更多。選擇專業(yè)的漢方花茶飲，可以再日常補水的同時，補充到微量元素，改善日常的健康狀況。尋然集旗下然茶由專業(yè)中醫(yī)師研方調(diào)配的花茶飲，可以針對性選擇適合自己的口味與功效，是健康花茶飲，還是健康養(yǎng)生的標(biāo)準(zhǔn)配置。換季就容易生?。扛鷮と患黄鹂纯此募巨D(zhuǎn)換之際如何健康養(yǎng)生吧！浙江陳皮養(yǎng)生口碑推薦

每個季節(jié)的氣候特點不同，人體的感知也會有微妙的變化。尋然集主張的四季養(yǎng)生是順應(yīng)季節(jié)變化針對性的進(jìn)行調(diào)理與改善。春天的時候剛好是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，我們可以根據(jù)自己的身體體質(zhì)來給自己調(diào)養(yǎng)身體。氣虛的小伙伴可以嘗試吃一下溢氣的食物，好像：紅薯，山藥，土豆，雞蛋等的食物。飲食應(yīng)當(dāng)選用低脂肪，高維生素的食物。夏天天氣很炎熱這是很多人的同感，這時候我們會流汗多的汗，所以，夏天的時候可以多吃一些清淡的食物來滋補自己，好像綠豆，百合，瘦的豬肉等。秋天是比較干燥的季節(jié)，天氣經(jīng)常陰晴不定，人很容易會生病。而且會經(jīng)常感到很困，在秋天，我們可以嘗試吃一些新鮮而且少油的食物。像胡蘿卜、蜂蜜、木耳等的食物，提高我們身體抗病毒的能力。冬天是一個很寒冷的季節(jié)，并且非常的干燥。這時候我們的身體很適合去進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃一些溫補的食物，多吃一些含豐富蛋白質(zhì)的食物。做一個精致吃貨的同時，尋然集主張的便捷有效的養(yǎng)生方式。專業(yè)養(yǎng)生系列吃飯、喝茶、運動，養(yǎng)生的日常就是平日的積累，現(xiàn)在的付出換來將來的享受。

實際上，在一些國人熱衷于飲食西化的時候，以中國傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)為袋表的東方膳食結(jié)構(gòu)，卻越來越為世人所矚目。概括而言，中國傳統(tǒng)膳食結(jié)構(gòu)有四大優(yōu)勢。弟一是主副食分明，傳統(tǒng)膳食非常注重谷物的健康作用。第二是關(guān)注新鮮蔬菜的健康作用。中國傳統(tǒng)膳食新鮮蔬菜來源広范，食用量大，“食不可無綠”已經(jīng)成為中國傳統(tǒng)飲食的金科玉律。中國居民每個人一添大約要吃500克新鮮蔬菜，德國只有80克，英國是83克，荷蘭大約100克，美國l02克～103克，法國120克。第三是強(qiáng)調(diào)“可一日無肉，不可一日無豆”;“青菜豆腐保平安”的膳食原則，第四，我們的傳統(tǒng)膳食堅持了低溫烹飪的方法，如主食饅頭、米飯、面條、餃子、粥等烹制都在水環(huán)境中進(jìn)行，采用100C左右的溫度加熱，比烘烤的溫度要低得多，爆炒菜肴也是短時間完成，這種烹調(diào)方式不僅有益于保持蔬菜的營養(yǎng)成分不受損失，也滿足了菜肴表面殺菌的需要，同時也減少了油脂的氧化。所以，我們要堅持中華民族的傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)，學(xué)會食療養(yǎng)生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。

尋然集健康養(yǎng)生小貼士：從天人合一的角度來看，世間萬物的運行都遵循著自己的軌跡，我們每個人亦是如此，有一部屬于自己的人生劇本，而讓好劇持續(xù)上演的第一步是健康。這個秋天，要照顧好自己！尋然集根據(jù)四季四時不同的特點，通古博今，為您刪選了秋日食養(yǎng)、茶養(yǎng)等小貼士，伴您安然度秋。秋日飲「食」?jié)櫱宜幔瑵櫱镌?。入秋之后潤燥就成了不變的主題，熟不知秋燥還有溫燥和涼燥之分，秋分之后多為涼燥，伴有惡寒無汗、鼻塞、干咳痰清等癥狀，此時潤燥便不能用梨，而要用白蘿卜。白蘿卜性甘、平，味辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣消食、潤肺化痰，通便等功效，因其色白，屬金，入肺，故有利潤燥，又不會太過寒涼。除了白蘿卜外，菠菜、山藥在防治涼燥上，同樣具有卓著的功效。跟著尋然集一起四季養(yǎng)生，讓你不受換季小毛病的困擾。

有人說：男人品茶，女人飲花；也有人說：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。春季是陽氣升發(fā)的季節(jié)，但又比較干燥，花茶有調(diào)節(jié)血氣和陽氣，疏肝解郁的作用，又能潤燥消渴，適量飲用確實能起到養(yǎng)生保健的功效。然而，花茶品種繁多，功效各不相同，因此，飲用花茶也需因人而異，對癥選擇。例如，肝氣郁結(jié)者適合飲用疏肝解郁的玫瑰或月季；春天一吹風(fēng)就容易頭痛的則可以喝些菊花茶；而那些因粉塵大時不時嗓子疼，愛咳嗽的人則可以試試用玉蝴蝶泡茶；但脾胃虛寒或是陰虛火旺者則缺少和花茶的“緣分”，不宜飲用……尋然集旗下的然茶漢方飲專業(yè)研發(fā)具有針對性的花茶飲品，為您的日常養(yǎng)生提供便捷、安心的選擇。山東玫瑰花養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)

養(yǎng)生需要自律，和尋然集一起好好照顧自己。浙江陳皮養(yǎng)生口碑推薦

養(yǎng)生茶，是以鮮花本草為主要原料，根據(jù)時令或體質(zhì)等特殊因素，配合不同食材或藥材制作的茶飲品，以飲茶的方式達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。日常飲用養(yǎng)生花茶，是對身體有著百利而無一害的，給忙碌工作的家人，或者給退休在家的老人做上一杯，這杯茶飽含的是對家人的關(guān)愛。寒冷的冬天或許會少了溫暖的太陽，可別少了對家人的熱情與關(guān)懷。如果大家有興趣的話，不妨就行動起來吧。好好喝一杯養(yǎng)生花茶吧！要把專業(yè)的事情交給專業(yè)的人，尋然集旗下的然茶漢方花飲，是由中醫(yī)師根據(jù)傳統(tǒng)食療茶方嚴(yán)苛配比，保證配伍的功效性以及飲用的安全無幅作用。并且在原材的選擇上精益求精，人工手選，每一種單方原材均經(jīng)過專業(yè)檢測，無農(nóng)殘、無硫熏、天然無添加。一罐一泡的專力小罐，隨罐贈送茶泡袋使用，濃淡隨心，好味常在。選擇然茶，就是選擇好好喝茶，然后安心變美。浙江陳皮養(yǎng)生口碑推薦

上海尋然集健康管理有限公司位于漕溪路250號銀海大樓B座904A。尋然集致力于為客戶提供良好的然茶漢方花飲，藥食同源食養(yǎng)健康食品，健康服務(wù)定制，健康產(chǎn)品定制，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在食品、飲料深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造食品、飲料良好品牌。尋然集憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。