同時(shí)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)既是一個(gè)身心活動(dòng)的過(guò)程，更是一個(gè)生理機(jī)能發(fā)生變化的過(guò)程，這個(gè)生理過(guò)程本身就具有生物性改造的作用與效能。因此，從體育課程的根本目的來(lái)看，應(yīng)該更強(qiáng)凋運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的工具功能，即通過(guò)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)達(dá)到養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的目的，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。當(dāng)然，在運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，要根據(jù)學(xué)生的體育認(rèn)知水平和能力，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)與安排體育教學(xué)內(nèi)容、方法、組織形式、場(chǎng)地器材和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，為學(xué)生創(chuàng)造愉快地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的教學(xué)情景，使學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)時(shí)，能夠理解與正確評(píng)定所學(xué)技術(shù)的原理、功效和價(jià)值，調(diào)動(dòng)學(xué)生的理性思維能力，使學(xué)生通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)與掌握一定的體育知識(shí)與技能，從而提高學(xué)習(xí)的效能。否則，就會(huì)是教師只是在“講”，而不是在“教”。在埃及開(kāi)展的其他體育項(xiàng)目還包括投擲跳高和摔角。鐘樓區(qū)名優(yōu)體育類培訓(xùn)培訓(xùn)方案

第三，體育的發(fā)展尤其是大、中型國(guó)際、國(guó)內(nèi)比賽的增加，需要建設(shè)大中小型不同標(biāo)準(zhǔn)的體育設(shè)施；帶動(dòng)交通、郵電、旅游、商業(yè)、飲食娛樂(lè)服務(wù)業(yè)的發(fā)展；電視轉(zhuǎn)播權(quán)、門票、體育**、郵票、紀(jì)念幣、印刷宣傳器以及廣告等都為經(jīng)濟(jì)的發(fā)展起到推動(dòng)的作用，從而開(kāi)辟了廣闊的體育市場(chǎng)。伴隨著商品經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)也表現(xiàn)出鮮明的商業(yè)化傾向，奧運(yùn)會(huì)對(duì)經(jīng)濟(jì)的促進(jìn)作用也更加明顯。84年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，增加2.5萬(wàn)個(gè)就業(yè)機(jī)會(huì)，增加收入32.9億美元，獲得盈利2.25億美元；88年漢城奧運(yùn)會(huì)，增加3.4萬(wàn)個(gè)就業(yè)機(jī)會(huì)，盈利3億美元；96年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)增加收入51億美元，盈利1000萬(wàn)美元；2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)總收入17.56億美元；預(yù)計(jì)北京因2008年奧運(yùn)會(huì)每年GDP將增加0.3%，奧運(yùn)會(huì)8年累計(jì)貢獻(xiàn)1.38萬(wàn)億人民幣。 [1]南京在線體育類培訓(xùn)排行它是教育的組成部分，是培養(yǎng)發(fā)展的人的一個(gè)重要方面。

另外，在注重學(xué)生生理負(fù)荷起伏變化的同時(shí)，還要注重心理活動(dòng)起伏變化的規(guī)律。在體育教學(xué)中，學(xué)生的身心同時(shí)參加活動(dòng)。在反復(fù)的動(dòng)作和休息交替的過(guò)程中，學(xué)生的生理機(jī)能變化有一般的規(guī)律；當(dāng)進(jìn)行練習(xí)時(shí)，生理機(jī)能開(kāi)始變化，生理機(jī)能水平開(kāi)始上升；達(dá)到一定水平后，保持一定時(shí)間，然后再開(kāi)始下降。在一定范圍內(nèi)，由于練習(xí)與休息進(jìn)行合理的交替，所以學(xué)生的生理機(jī)能變化呈現(xiàn)出一種波浪式的曲線。與此相適應(yīng)的，學(xué)生的心理活動(dòng)（主要指思維、情緒、注意、意志）也呈現(xiàn)出高低起伏的曲線圖像。這種生理、心理負(fù)荷波浪式的曲線變化規(guī)律，體現(xiàn)了體育教學(xué)鮮明的節(jié)奏性和身心的和諧、統(tǒng)一性。

武術(shù)是以拳術(shù)、器械、套路和實(shí)戰(zhàn)形式為主的，既能健身自衛(wèi)，又可養(yǎng)生保健的體育項(xiàng)目，幾千年來(lái)一直在民眾中***傳播。太極拳是中國(guó)武術(shù)眾多拳種之一，已有三四百年的歷史。它融合古代道家養(yǎng)生修煉術(shù)，并結(jié)合陰陽(yáng)與經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)創(chuàng)編而成。太極拳源于河南溫縣陳家溝，有陳式、楊式、武式、孫式、吳式等多種流派，動(dòng)作舒緩連貫，要求以意導(dǎo)體，意、氣、體三者協(xié)調(diào)配合，以靜制動(dòng)，以柔克剛。氣功是中華民族***的文化遺產(chǎn)，具有幾千年的悠久歷史。它對(duì)祛病強(qiáng)身、陶冶性情具有積極的作用。因此，武術(shù)和氣功不僅風(fēng)靡中國(guó)，而且還***傳播到世界各地?！绑w育”一詞在含義上也有一個(gè)演化過(guò)程。

人體是各***系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，看起來(lái)好像只有肌肉在活動(dòng)。其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等***都在參加活動(dòng)，并且都要由大腦皮層來(lái)指揮協(xié)調(diào)。做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮，準(zhǔn)備活動(dòng)還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進(jìn)行投擲時(shí)，如投鉛球、實(shí)心球、標(biāo)***、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，看起來(lái)好像只有肌肉在活動(dòng)。鐘樓區(qū)本地體育類培訓(xùn)建議

進(jìn)行投擲時(shí)，如投鉛球、實(shí)心球、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。鐘樓區(qū)名優(yōu)體育類培訓(xùn)培訓(xùn)方案

隨著現(xiàn)代傳媒技術(shù)的發(fā)展與普及，如今觀賞各類運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與體育活動(dòng)已成為人們休閑娛樂(lè)的主要內(nèi)容。另外，人們?cè)陂e暇時(shí)間參加各種體育活動(dòng)，更增添無(wú)窮的生活情趣，成為現(xiàn)代都市人娛樂(lè)的新時(shí)尚：跑步使人感到節(jié)奏鮮明，勇往直前；打球使人配合默契，分享取勝的歡樂(lè)；游泳者搏擊于碧水清波之中，其樂(lè)無(wú)窮；舉步登高，萬(wàn)物盡收眼底，令人心曠神怡；遠(yuǎn)足旅行，空氣新鮮，享受綠色的神韻。由于體育有諸多的娛樂(lè)功能，顧拜旦在他的《體育頌》中對(duì)體育的娛樂(lè)功能予以了高度概括：“啊，體育，你就是樂(lè)趣！想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加強(qiáng)，思路更加開(kāi)闊；條理更加清晰。你可使憂傷的人散心解悶，你可使快樂(lè)的人生活更加甜蜜”。鐘樓區(qū)名優(yōu)體育類培訓(xùn)培訓(xùn)方案

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