你給娃報的那些體育培訓(xùn)項目，確定不是在坑娃嗎？首先我們要分清兩組概念：1.體能和技能。體能，是人體運動的能力。技能是技術(shù)能力：我們常說的打球有球技，游泳有泳技。家長多年來都過度重視技能。為了出成績，超越了兒童身體承受界限，傷害就會出現(xiàn)。所以國內(nèi)很多運動員從小就有各種傷病。兒童階段的主要運動目標(biāo)，是身體的發(fā)育和健康。娃一定要先發(fā)展體能再發(fā)展技能。體能是基礎(chǔ)，技能是基礎(chǔ)上發(fā)展項目。2.興趣和特長。造成過度重視技能的，一是因為我國教育資源爭奪戰(zhàn)嚴(yán)峻的升學(xué)特長加分，二是因為物質(zhì)還不發(fā)達(dá)，既然產(chǎn)生了財力投入，家長自然地就想要實在的成績。然而咱做事要看長遠(yuǎn)：長久持續(xù)的興趣，在成年后沉淀為一種習(xí)慣、一種文化，一種意志品質(zhì)，才是體育給人較豐厚的果實。體育培訓(xùn)有助于培養(yǎng)人們的競爭意識、協(xié)作精神和公平觀念。長寧初中生體育培訓(xùn)特長班

參加排球運動有什么好處？排球運動的好處很多：1、不容易傷害身體；2、鍛煉動作的靈活性；3、在運動中經(jīng)常要有彈跳扣球的動作，鍛煉大腿、腰腹部的肌肉，讓腿部沒有贅肉，腰部更健美，手臂也會出現(xiàn)完美曲線；4、大量運動過后可以降低食欲，之后補充點水分少量食物就可以了。(打排球的運動員幾乎都是身材超棒就是例子) 。5、排球可以讓人練就團(tuán)隊意識，以及一個團(tuán)隊在各方面能力。6、因為有一網(wǎng)相隔，排球沒有對抗性，著也就縮小了傷病的幾率，畢竟我們不是職業(yè)隊員，我們只是為了快樂，健康才運動的。長寧初中生體育培訓(xùn)特長班兒童通過自己身體各部分的運動，可以獲得對自己身體的各項信息，讓自己獲得更多運動知識和運動經(jīng)驗。

體育鍛煉能增強學(xué)生各系統(tǒng)的功能，使學(xué)生體格健社。運動對骨骼起著一種機械刺激作用，所以，能促使骨骼生長加速，使學(xué)生的身高隨之有所増長。運動還能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來，動作也比較靈敏。學(xué)生在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸需要加倍工作，久而久之，胸活動范國擴大，肺活量提高，肺內(nèi)每分鐘通氣量加大，増強了呼吸的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用?？墒刮改c動増加，胃腸消化功能増強，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，使學(xué)生了發(fā)育得更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時，機體各部的協(xié)調(diào)運動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高，這是對神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

隨著全國大部分地區(qū)把體育納入中考計分科目，不少針對考試的校外體育培訓(xùn)火爆。由于不想體育成績拖孩子后腿，許多家長在校外給孩子報起了班。 參加校外體育培訓(xùn)能增強孩子身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們對運動的興趣和愛好，進(jìn)而提升運動技能，養(yǎng)成運動習(xí)慣，本身是件好事。這既有利于彌補學(xué)校體育鍛煉的不足，也能更好地促進(jìn)青少年的多方面發(fā)展。但“好經(jīng)”一旦被念歪，就變了味。部分打著提高其分?jǐn)?shù)旗號的校外體育培訓(xùn)機構(gòu)，迎合了家長焦慮心態(tài)，滿足了學(xué)生考試過關(guān)需求，但也使得體育鍛煉異化成為“應(yīng)試體育”，扭曲了體育鍛煉的規(guī)律，非但不利于培養(yǎng)孩子的健康鍛煉意識，還增加了他們的身體負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)。 避免體育鍛煉“應(yīng)試化”，相關(guān)部門要持續(xù)加大監(jiān)管力度，引導(dǎo)和規(guī)范校外體育培訓(xùn)市場朝著健康有序的方向發(fā)展。雙減之后，體育培訓(xùn)升溫，如何為孩子選擇合適的體育項目？

雙減之后，體育培訓(xùn)升溫，如何為孩子選擇合適的體育項目？ 運動是把雙刃劍，合理的運動能讓孩子們強身健體，過度或不合時宜的運動又會造成不必要的運動損傷。 注重兒童的基礎(chǔ)動作訓(xùn)練，能夠為成年后的運動能力打下堅實基礎(chǔ)。 適合兒童的運動項目，一定要符合兒童運動系統(tǒng)的生長發(fā)育特點。首先，我們從本質(zhì)上了解一下孩子的身體狀態(tài)。兒童的骨骼成分中，有機物較多而無機物較少，并且兒童的關(guān)節(jié)囊較薄，韌帶比較松弛，使得兒童骨骼生長快并且彈性和韌性較好。兒童的運動系統(tǒng)的發(fā)育也有一定的特點，一般遵循先軀干后四肢，先上肢后下肢，先大肌群后小肌群的規(guī)律。體育是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象，以身體活動為基本手段，增強體質(zhì)、增進(jìn)健康，培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。松江寒假班體育培訓(xùn)學(xué)校

對兒童進(jìn)行體體育培訓(xùn)，能促進(jìn)孩子智力的發(fā)展。長寧初中生體育培訓(xùn)特長班

體育培訓(xùn)是需要跟許多小朋友或者一些群體進(jìn)行協(xié)作來完成運動項目的，需要孩子跟他人進(jìn)行溝通，以及共同遵守游戲規(guī)則，在運動中有些犯規(guī)行為發(fā)生時或者有些運動項目做得差強人意時，幫助孩子克服沖動，學(xué)會忍耐和克制，學(xué)會等待較佳時機和懂得跟他人分享運動的成就感和樂趣，雙方建立一個公平競爭的游戲環(huán)境，形成良好的團(tuán)隊意識以及責(zé)任感的過程。對兒童進(jìn)行體體育培訓(xùn)，能促進(jìn)孩子智力的發(fā)展，孩子的年齡越小，運動能力和智力能力的相關(guān)程度就越高。兒童通過自己身體各部分的運動，可以獲得對自己身體的各項信息，讓自己獲得更多運動知識和運動經(jīng)驗，幫助孩子發(fā)展自己的記憶里，發(fā)揮自己的想象力，提高孩子的思維判斷能力，幫助孩子對周圍生活的環(huán)境和運動環(huán)境有一個綜合的認(rèn)知。長寧初中生體育培訓(xùn)特長班

上海毅程體育發(fā)展有限公司總部位于浦建路105號二樓 奕成訓(xùn)練營，是一家體育賽事策劃，健身休閑活動，健康咨詢服務(wù)（不含診療服務(wù)），組織文化藝術(shù)交流活動，項目策劃與公關(guān)服務(wù)，信息咨詢服務(wù)（不含許可類信息咨詢服務(wù)），企業(yè)管理咨詢，市場營銷策劃，會議及展覽服務(wù)，機械設(shè)備租賃，互聯(lián)網(wǎng)銷售（除銷售需要許可的商品），技術(shù)服務(wù)、技術(shù)開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)交流、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)推廣，廣告設(shè)計、制作、代理，專業(yè)設(shè)計服務(wù)，銷售代理，廣告發(fā)布（非廣播電臺、電視臺、報刊出版單位），戶外用品銷售，體育用品及器材、工藝美術(shù)品及收藏品（象牙及其制品除外）的零售，辦公用品、日用百貨的銷售。的公司。奕成訓(xùn)練營擁有一支經(jīng)驗豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊，以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供少兒籃球培訓(xùn)，少兒羽毛球培訓(xùn)，少兒攀巖培訓(xùn)，青少年體育培訓(xùn)。奕成訓(xùn)練營不斷開拓創(chuàng)新，追求出色，以技術(shù)為先導(dǎo)，以產(chǎn)品為平臺，以應(yīng)用為重點，以服務(wù)為保證，不斷為客戶創(chuàng)造更高價值，提供更優(yōu)服務(wù)。奕成訓(xùn)練營創(chuàng)始人李奕成，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。