足部肌肉***與強化1抓毛巾/彈力帶練習坐位或站位，腳底平鋪毛巾或彈力帶，用腳趾反復抓握并提起，保持5秒后放松，重復10-15次。作用：增強足底屈肌和足弓穩(wěn)定性。2足弓提拉訓練赤腳站立，嘗試不彎曲腳趾，*用足底肌肉將足弓向上“提起”，保持3-5秒后放松，重復10次。進階：單腳站立完成，同時訓練平衡能力。3腳趾分離與伸展坐位，嘗試將腳趾比較大限度分開并保持5秒（可用手指輔助），重復10次。作用：緩解前足壓力，改善拇外翻傾向。足底壓力分析技術在近年來發(fā)展迅速，廣泛應用于醫(yī)療康復、運動科學、智能鞋類設計等領域。步態(tài)分析

1步長(steplength)，即一足著地至對側(cè)足著地的平均距離，國內(nèi)亦稱之為步幅:2步長時間(steptime,即一足著地至對側(cè)足著地的平均時間:3步幅(stridelength)即一足著地至同一足再次著地的距離，也有人稱之為跨步長;4平均步幅時間(stridetime，相當于支撐相與擺動相之和:5步頻cadence，指每分鐘平均步數(shù)(步數(shù)/min)，由于步長時間兩足不同，所以一般取其均值。6步速(velocitd，指步行的平均速度(m/S):7步寬(walkingbase,也稱之為支撐基礎(supportingbase,指兩腳跟中心點或重力點之間的水平距離，也有采用兩足內(nèi)側(cè)緣或外側(cè)緣之間的短水平距離。左、右足分別計算:8足偏角(toeoutangle,指足中心線與同側(cè)步行直線之間的夾角。左、右足分別計算哪里有足壓3D打印定制化鞋墊根據(jù)個體足壓數(shù)據(jù)，通過3D打印制造個性化矯形鞋墊,材料具備自適應緩沖性能如TPU彈性體。

足部反射區(qū)的切診以觸壓各反射區(qū)的感覺，從其發(fā)生的異常變化，結(jié)合觀察全足的情況來綜合分析診斷，中醫(yī)的切診以切脈為主，是通過脈象的變化診斷病情。 足健法切診是摸腳，當雙手按觸患者的腳時，會感覺到皮膚濕冷、干濕，肌肉松軟或緊張，關節(jié)靈活或僵硬，這都是一般情況。進一步按摩各反射區(qū)，在按壓時可感 觸到有四種異?，F(xiàn)象。氣感、顆粒、條狀物和塊狀物，四種手感，在某反射區(qū)有時單獨存在，也有時同時有兩種以上手感存在，對各反射區(qū)檢查時所用手法有些與保健手法相同，有些與保健手法不同。

針對部分足踝疾病的患者，為了促進患者盡快恢復，需要對其進行足底壓力測試操作，而隨著科技的不斷發(fā)展，智能化應用的不斷普及，將智能化應用到測試鞋墊上來對患者進行足底壓力測試能夠給醫(yī)護人員和患者均帶來便利，但是常規(guī)的智能足底壓力測試鞋墊在使用時，其上的壓力傳感器均安裝在鞋墊的表面，影響患者腳掌的舒適度，同時也不利于對鞋墊的表面進行清理。智能足底壓力測試鞋墊，包括鞋墊主體，所述鞋墊主體的表面設有多個正對腳底受力部位的受力區(qū)，所述受力區(qū)的表面設有受壓凸起，所述受壓凸起與所述鞋墊主體為一體成型結(jié)構(gòu)，所述鞋墊主體的內(nèi)部正對受力區(qū)的位置設有環(huán)形槽，所述環(huán)形槽內(nèi)設有柔性薄膜壓力傳感器，所述柔性薄膜壓力傳感器上還設有外側(cè)保護裝置，所述外側(cè)保護裝置包括設置在所述環(huán)形槽內(nèi)的保護套膜，所述保護套膜的內(nèi)部設有存放腔室，所述柔性薄膜壓力傳感器位于所述存放腔室內(nèi)。足底壓力分布測量在人體平衡功能評估及足部疾病快速診斷方面具有臨床意義。

臨床常見異常步態(tài)足底壓力特點：尖足：站立位表現(xiàn)為足前掌承中足跟不承重或承重小，步行中表現(xiàn)為足前掌先著地足跟后著地；足內(nèi)外翻和扁平足：表現(xiàn)為足前掌內(nèi)側(cè)或外側(cè)或足中部內(nèi)側(cè)承重大；偏癱步態(tài)：表現(xiàn)為患側(cè)足底壓力比健側(cè)壓力小，步行時患側(cè)比健側(cè)足承重時間短。芯康生物品牌已包括足底壓力步態(tài)分析系統(tǒng)、動靜態(tài)功能評估及訓練系統(tǒng)、三維動態(tài)脊柱及姿態(tài)評估系統(tǒng)、糖尿病足動力檢測系統(tǒng)等6大類共13款產(chǎn)品。這些產(chǎn)品主要應用于臨床評估訓練， 體育科研 ， 高校教學研究等領域。足底壓力測評使用于足底筋膜炎、跖骨痛、跟痛癥患者和糖尿病足早期預防（需醫(yī)生評估）。行走足壓產(chǎn)品

足底壓力步態(tài)分析系統(tǒng)利用力學、解剖、生理學知識對人體行走功能狀態(tài)進行對比分析的一種生物力學研究方法。步態(tài)分析

鑒定步態(tài)異常:步態(tài)分析可以精確地確定步態(tài)異常的規(guī)律、運動障礙的關鍵關節(jié)及肌肉、步行障礙與軀干、上肢活動間的關系、步行輔助工具和步行方式對步行效率及安全性的價值等，從而為臨床診斷和診療方案的確定提供科學依據(jù)。評定診療療效:步態(tài)分析是患者步行功能康復診療和臨床診療比較好的評價工具，具有不可替代的作用協(xié)助手術方案制定:由于步態(tài)分析可以截取各個軀體運動節(jié)段的動態(tài)數(shù)據(jù)，因此對這些動態(tài)數(shù)據(jù)的修訂，可以模擬并再現(xiàn)針對關鍵關節(jié)或者肌肉進行手術或者其它康復干預后的效果，從而有效協(xié)助骨科手術方案的制定。步態(tài)分析