近期,醫(yī)學(xué)報道了日本九州大學(xué)聯(lián)合北海道大學(xué)的一項實驗。在相同光照環(huán)境下,夜間光照對兒童的睡眠影響更大,對褪黑素的抑制作用約為成年人的兩倍。褪黑激和素是大腦松果體分泌的一種內(nèi)源性激和素,其分泌與晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)以及睡眠、覺醒周期有關(guān)。而夜間藍光會抑制褪黑素分泌,導(dǎo)致睡眠品質(zhì)下降,還可能引發(fā)人類多種健康風(fēng)險問題。如今,家里的人工照明及電子產(chǎn)品眾多,手機、電腦、電視、平板、臺燈等各式照明燈具,在夜晚不斷向枕邊的孩子釋放藍光,致使孩子睡眠淺,而家長卻不知始作俑者是誰。兒童在富含藍光的環(huán)境下,極易引起睡眠不足。大人們常說的“視力不好是手機玩多了”“看不清楚是電視看得還不夠”等話也并非毫無道理。孩子們被迫早早地開始接觸電子產(chǎn)品。孩子的眼睛正處于發(fā)育時期,稚嫩、脆弱、敏感,抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線,特別是短波藍光照射,會導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的感光細胞以及視網(wǎng)膜色素上皮細胞損傷。光線產(chǎn)生的氧化應(yīng)激會激和活眼軸生長因子,使得眼軸比不使用電子產(chǎn)品的同齡人增長更快、長度更長,從而加速近視的進展。零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈,護眼之光,點亮美味廚衛(wèi)生活。蘇州加工LED護眼廚衛(wèi)燈燈廠廠家
如今,電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用給人們的生活帶來了極大的便利,但同時也給我們的視力健康帶來了諸多挑戰(zhàn)。尤其是兒童,他們正處于視力發(fā)育的關(guān)鍵時期,卻面臨著日益嚴重的近視問題。兒童近視率不斷攀升,這背后究竟隱藏著哪些原因?又該如何采取有效的預(yù)防和干預(yù)措施呢?許多原本可以通過預(yù)防避免視力損傷問題的兒童,卻因家長在孩子近視后不敢給其配近視鏡,轉(zhuǎn)而選擇聽信偏方。他們以為吃中藥、補充各種聲稱能醫(yī)治近視的營養(yǎng)劑就能醫(yī)治近視,結(jié)果不僅花了冤枉錢,還錯過了預(yù)防的比較好時機。由于沒有采用科學(xué)的方法預(yù)防近視,導(dǎo)致孩子的近視度數(shù)依舊迅猛增長。如果家長不去醫(yī)院檢查,執(zhí)意認為孩子是假性近視,認為吃中藥就能好,逃避孩子已經(jīng)近視的事實,還忽略其他導(dǎo)致孩子近視的因素。白光LED燈、手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品的藍光是誘發(fā)近視的主要原因之一。很多家長沒聽過手機藍光傷眼,不知道手機里的藍光會刺激孩子雙眼從而導(dǎo)致近視,所以往往忽略了這方面的防護。蘇州加工LED護眼廚衛(wèi)燈燈廠廠家零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈,拒絕藍光,暢享明亮廚衛(wèi)。
這420-470nm的藍光在手機、電腦等電子產(chǎn)品中普遍存在,它仿佛一把利劍,天生帶有危險性。它引起的眼疲勞,是每一個熬夜黨都深有體會的感受;眼酸則是上班族長時間面對電腦的煩惱。關(guān)于藍光的危害,難以一一列舉。在此提醒“手機控”“熬夜黨”、長時間對著電腦屏幕工作的人和游戲愛好者,你們該注意藍光危害了,切勿再輕視它。對于危害,我們應(yīng)當樹立防護意識。不然,你連自己都不保護,還怎么去保護世界呢?即便你有此赤誠之心,沒有健康的身體也是無法做到的。希望更多的人能夠認識到藍光。為此,我們有必要對生活中的藍光來源,如手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品采取一定程度的防護措施。談到電子產(chǎn)品藍光的防護手段,很多人會選擇開啟智能設(shè)備上的護眼模式以減少藍光。這種方式雖然能減少部分藍光,但屏幕會變黃,使用不久后便會讓人感到困倦,影響工作和學(xué)習(xí)效率。而且,護眼模式只能防范手機、電腦的藍光,對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光卻無能為力。考慮到LED燈的藍光危害,可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護眼燈,在使用電子產(chǎn)品時使用祛藍儀等。
小孩的用眼環(huán)境基本上已經(jīng)從戶外活動轉(zhuǎn)移到了室內(nèi)電子產(chǎn)品上。在學(xué)校上課,眼睛看的是電子白板;放學(xué)回家,眼睛又盯著手機、電腦、iPad或電視屏幕。一天下來,眼睛都被電子屏幕的光線照射著,受到傷害。隨著時代的改變和電子產(chǎn)品的普及,電子產(chǎn)品已經(jīng)成為孩子日常學(xué)習(xí)和生活娛樂的必需品,孩子們被迫早早地開始接觸電子產(chǎn)品。孩子的眼睛正處于發(fā)育時期,稚嫩、脆弱、敏感,抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線,特別是短波藍光照射,會導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的感光細胞以及視網(wǎng)膜色素上皮細胞損傷。光線產(chǎn)生的氧化應(yīng)激會激和眼軸生長因子,使得眼軸比不使用電子產(chǎn)品的同齡人增長更快、長度更長,從而加速近視的進展。與大人的眼睛相比,孩子的眼睛由于年紀較小,晶狀體的黃化還沒有開始,無法像大人黃化的晶狀體那樣吸收過濾部分藍光,減弱藍光進入眼底視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)的強度。一個十歲小朋友的晶狀體光透過率是一個46歲大人的兩倍,電子屏幕的有害光線可以更多地穿過孩子的晶狀體,對孩子眼底造成的傷害要遠大于成年大人。零藍譜,LED 護眼廚衛(wèi)燈,給你舒適的廚衛(wèi)照明體驗。
LED燈因自身工作原理的影響,在其光譜中,藍光非常強,是整個可視光譜中很強的光線。短波藍光對眼睛的破壞力非常強,過高的藍光進入眼睛,會產(chǎn)生毒性自由基。這些自由基會導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細胞衰亡,脈絡(luò)膜無法通過視網(wǎng)膜色素上皮細胞給感光區(qū)輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致感光區(qū)的視錐細胞和視柱細胞缺少養(yǎng)分引起視力損傷。同時,強度高的藍光在眼睛累積的能量過大還會直接導(dǎo)致細胞死亡。LED燈藍光對眼睛的傷害可能目前還未被感受到,但實則傷害早已發(fā)生,日積月累疊加,導(dǎo)致眼病出現(xiàn)。人白天能保持清醒,是因為環(huán)境中自然光里的藍光強烈抑制了褪黑素的分泌;而人在晚上能睡覺休息,是因為太陽落山后,環(huán)境中沒有自然光的藍光去抑制褪黑素的分泌,褪黑素濃度在夜間不斷增加,使人能夠進入睡眠狀態(tài)。如果在睡覺的時候打開床頭的小臺燈,視網(wǎng)膜特化感光神經(jīng)節(jié)細胞(ipRGC)會感知到小臺燈產(chǎn)生的藍光,從而誤判此時為白天,進而抑制褪黑素的分泌。零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈,護眼實力派,照亮美好生活。蘇州加工LED護眼廚衛(wèi)燈燈廠廠家
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如今,我們對手機的依賴程度日益加深,安全感不再源于身邊的人,而是那形影不離的手機。人們每天除了約三分之一的時間用于睡覺之外,其余時間幾乎都耗費在手機或者電腦上。從小我們就被長輩告誡,看電視時間過長對眼睛不好。在這種護眼的潛意識影響下,長時間使用手機或電腦的人開始感到慌亂,畢竟手機如此好玩,很難做到說不玩就不玩。于是,許多人開始堅持全天24小時開啟護眼模式以保護眼睛。那么,護眼模式真的有用嗎?手機的“護眼模式”雖沒那么傷眼,但眼科醫(yī)生指出,它可能會導(dǎo)致用眼更加費力,甚至?xí)由罱?!中國醫(yī)藥大學(xué)新竹附屬醫(yī)院眼科陳主任表示,無論是黑屏模式、夜間模式還是護眼模式,都是通過降低屏幕亮度來減少亮光對眼睛的刺激。面板光色變暗,或許可以減少長期使用帶來的累積傷害,但如果光色過暗,用眼可能需要更加費力,進而加深近視度數(shù)。蘇州加工LED護眼廚衛(wèi)燈燈廠廠家