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星源假肢科普|穿假肢總覺得不舒服？
截肢者必看|穿假肢總覺得不舒服？來看看是什么原因。
俞雅寧老師在指導(dǎo)用戶穿戴假肢
很多朋友在剛開始穿戴假肢時，都會遇到一些狀況：
“走著走著感覺松了”
“穿了一會就覺得悶”
“走起路來總覺得別扭”
這些其實都很常見，不是你適應(yīng)得不好，而是假肢使用初期，身體還在調(diào)整、配合中。慢慢來，問題都能一點(diǎn)一點(diǎn)解決。
常見不適感，你是否也遇到過？
穿上時緊，過一會又變松
可能原因：
殘肢體積存在早晚波動，早上略腫，活動后變小
出汗后硅膠套與皮膚之間變滑
在家這樣做：
早晨可先抬腿10分鐘，減輕浮腫后再穿戴
穿戴前用干毛巾擦干皮膚，保持干爽
出汗明顯時可在皮膚上輕拍無香型爽身粉，緩解悶滑不適
每天清潔硅膠套，保持內(nèi)壁干凈干燥，有助于減少貼合問題。
穿假肢走路“別扭”，可能是硅膠套或假肢穿戴不到位。
常見表現(xiàn)：
局部發(fā)漲、壓迫感明顯，甚至出現(xiàn)疼痛
行走時感覺卡頓、發(fā)力不順、總覺得哪兒“不對”
在家這樣檢查和調(diào)整：
? 硅膠套是否穿正？
有無扭轉(zhuǎn)、褶皺？是否平整貼合？這些小細(xì)節(jié)都會影響假肢整體感覺。
? 假肢是否“坐實”？
穿上后輕輕上下按壓幾次，確認(rèn)殘肢是否完全到底部，避免“懸空”。
? 假肢是否穿歪？
穿戴后站在鏡子前檢查兩側(cè)是否對稱，是否有明顯歪斜或高度差。
? 特別提醒：
如果穿戴方式正確，仍反復(fù)出現(xiàn)壓痛、卡頓、偏斜等情況，可能是硅膠套老化或接受腔貼合度下降，建議及時聯(lián)系假肢技師進(jìn)行檢查與調(diào)整。
俞雅寧老師通過專業(yè)設(shè)備做靜態(tài)對線
浙江星源假肢的溫馨提醒：
? 每天都要看看自己的皮膚
尤其是膝蓋、殘肢末端等容易受力的地方，有沒有發(fā)紅、磨損、小傷口，及時發(fā)現(xiàn)可以防止加重
? 穿假肢的時間別一下子拉太長
可以從每天早晚各穿一小時開始，根據(jù)感覺慢慢增加時長。讓身體適應(yīng)，是一個過程。
? 遇到不舒服要說出來
別硬扛。很多人以為“忍忍就好了”，但其實只會讓問題加劇。早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)整，恢復(fù)才更順利。
? 記錄自己的使用感受
現(xiàn)在穿上去感覺如何，走路有沒有卡頓、壓痛，哪怕只是小細(xì)節(jié)，也可以告訴假肢技師，幫助他們更好地為你調(diào)試。
結(jié)語：這不是“堅持”，而是“配合”
穿假肢不像穿鞋，忍一忍就過去了。每個人的殘肢形狀、皮膚狀態(tài)都不一樣，假肢必須“跟你合拍”，才能真正舒適好用。
浙江星源假肢矯形器有限公司一直鼓勵大家：
“穿假肢不需要忍，需要的是調(diào)整和適應(yīng)。”我們見過很多用戶，從開始每天只能穿半小時，到后來自信地走上街頭、逛公園。
他們的經(jīng)驗告訴我們——每一個不適，都是向前的臺階，只要你愿意說出來，我們就能一起想辦法。
如需了解假肢穿戴建議或康復(fù)支持，歡迎隨時聯(lián)系我們，浙江星源假肢矯形器有限公司，與你同行。
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